Mindfulness meditatie die je verder helpt

 

Mindfulness is een handige vorm van bewust leven! Met mindfulness wordt een aandacht gevestigd op de dingen die voor jou belangrijk zijn en hoe je ernaar kunt handelen. Een ontspannende beweging om te gaan, maar ook een hele mooie uitlaatklep. In Nijmegen vind je verschillende locaties waar je mindful kan mediteren en leven. Twijfel niet en ga met ons mee! Zeker in deze tijd, want er is veel meer nodig dan snelheid van de samenleving. Mindfulness meditatie Nijmegen is een populaire vorm van meditatie die bekend staat om zijn stressreducerende en ontspannende werking. Dat weet iedereen: niet alleen sociale media en het internet zijn hierdoor verantwoordelijk voor, maar ook vooral onbekend met elkaars grenzen en verbinding met elkaar, stress en overbezorging bij wat nog moet gebeuren: het leven!

De Dilbeekse Beek

Een rustige plek, om te wandelen en het platteland te verkennen. Een geweldige plek om te mediteren of te ontspannen. U kunt ook het landschap en de omgeving verkennen. Langs de beek vind je veel verschillende planten en bomen. Als u dit gebied in het voorjaar bezoekt, kunt u ook talloze vogels en vlinders zien.

Peaceful Valley Gardens

In het hart van de stad Nijmegen vindt u in de Peaceful Valley Gardens een geweldige plek om te mediteren of te ontspannen. Je kunt er ook de omgeving en het landschap verkennen. Een mooie plek om te bezoeken in de warmere seizoenen.

St. Benedictusabdij

Vlak naast de Dilbeekse beek en naast de Tuinen van de Vredesvallei ligt de Sint-Benedictusabdij. De abdij biedt een prachtige ruimte om te mediteren of te ontspannen. Ook de omgeving biedt vele mooie plekken voor een wandeling of een rondje hardlopen.

Slotwoorden

Mindfulness is een nuttige vorm van bewust leven! Bij mindfulness ligt de focus op de dingen die belangrijk voor je zijn en hoe je daarnaar kunt handelen. Een ontspannende beweging om mee te maken, maar ook een hele mooie uitlaatklep. In Nijmegen vind je verschillende locaties waar je kunt mediteren en mindful kunt leven. Aarzel niet en doe mee! Zeker in deze tijd, want er is veel meer nodig dan de snelheid van de maatschappij. Iedereen weet dat: niet alleen sociale media en internet zijn hier debet aan, maar ook vooral onbekendheid met elkaars grenzen en verbinding met elkaar, stress en over-aandacht voor wat er nog moet gebeuren: het leven!